
Poulet miel-moutarde
Une assiette colorée aux saveurs vibrantes. Riche en protéines et en nutriments essentiels. Aucune technique complexe, juste du bon sens culinaire.
30 min 4 portionsFacile
Calories
340
kcal
Protéines
28
g
Glucides
14
g
Lipides
18
g
Préparation
- 1
Préparer tous les ustensiles nécessaires et organiser votre plan de travail.
- 2
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Placer la grille au milieu du four.
- 3
Mélanger miel, moutarde et ail
- 4
Enrober cuisses de poulet
- 5
Placer dans plat à four
- 6
Cuire 25 min à 200°C
- 7
Servir avec légumes vapeur
- 8
Présenter dans un bol avec les garnitures disposées en cercle.
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