Burgers de portobello grillé
Une préparation onctueuse et parfumée. Un allié minceur qui ne lésine pas sur les saveurs. Cuisine express : à table en 20 minutes.
20 min 2 portionsFacile
Calories
320
kcal
Protéines
12
g
Glucides
34
g
Lipides
16
g
Ingrédients(2 portions)
- 2 piece Champignons portobello
- 2 piece Pains à burger
- 2 piece Fromage suisse
- 3 tbsp Vinaigre balsamique
- 1 piece Patate douce
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Ajouter les légumes les plus durs en premier, puis les plus tendres quelques minutes après.
- 3
Mariner portobellos au balsamique
- 4
Griller 5 min par côté
- 5
Toaster les pains
- 6
Ajouter fromage, laitue, tomate
- 7
Servir avec frites de patate douce
- 8
Servir immédiatement dans des assiettes chaudes pour maintenir la température.
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