Maïs grillé au beurre aux herbes
Un délice sain qui ne fait aucun compromis sur le goût. Un repas léger qui ne pèse pas sur la balance. Rapide à préparer en 25 minutes chrono.
25 min 4 portionsFacile
Calories
180
kcal
Protéines
4
g
Glucides
22
g
Lipides
10
g
Préparation
- 1
Préparer tous les ustensiles nécessaires et organiser votre plan de travail.
- 2
Faire revenir les oignons à feu doux pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 3
Préparer beurre composé aux herbes
- 4
Rabattre les feuilles et retirer la soie
- 5
Badigeonner de beurre
- 6
Recouvrir avec les feuilles
- 7
Griller 15 min en tournant souvent
- 8
Présenter dans un bol avec les garnitures disposées en cercle.
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