Bark de yaourt grec
Une préparation fraîche et légère en bouche. Un repas léger qui ne pèse pas sur la balance. Prêt en un éclair, parfait quand le temps presse.
5 min 6 portionsFacile
Calories
100
kcal
Protéines
8
g
Glucides
12
g
Lipides
3
g
Ingrédients(6 portions)
- 400 g Yaourt grec
- 100 g Fruits rouges
- 30 g Chocolat noir
- 2 tbsp Miel
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Couper les légumes en morceaux réguliers pour une cuisson uniforme.
- 3
Étaler le yaourt sur une plaque recouverte de papier
- 4
Garnir de fruits rouges et chocolat
- 5
Arroser de miel
- 6
Congeler 3 heures
- 7
Casser en morceaux
- 8
Servir immédiatement dans des assiettes chaudes pour maintenir la température.
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