Salade grecque au poulet
Un plat riche en goût et en couleurs. Un concentré de protéines pour alimenter votre journée. Prêt en 22 minutes, idéal pour les soirs pressés.
22 min 2 portionsFacile
Calories
360
kcal
Protéines
30
g
Glucides
10
g
Lipides
22
g
Ingrédients(2 portions)
- 250 g Blanc de poulet
- 1 piece Concombre
- 60 g Fromage feta
- 40 g Olives kalamata
- 100 g Tomates cerises
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Couper les légumes en morceaux réguliers pour une cuisson uniforme.
- 3
Griller poulet assaisonné
- 4
Couper concombre, tomate et oignon
- 5
Ajouter olives et feta
- 6
Préparer vinaigrette grecque
- 7
Mélanger salade et garnir de poulet
- 8
Dresser dans une assiette creuse et garnir de coriandre fraîche ou de persil.
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