Glace à la Banane Riche en Protéines
Cette glace à la banane est une option de dessert saine et délicieuse, riche en protéines et en fibres. L'utilisation d'édulcorants naturels et de poudre de protéines en fait un choix nutritif pour les amateurs de fitness. Parfait pour ceux qui cherchent un dessert post-entraînement ou un traitement sain. Idéal pour les amateurs de fitness et les athlètes.
Calories
194
kcal
Protéines
26
g
Glucides
29
g
Lipides
8
g
Ingrédients(1 portions)
- 300 g Bananes
- 20 g Poudre de protéines
- 10 g Lait d'amande
- 5 g Miel
Préparation
- 1
Congelez 3 bananes mûres.
- 2
Mixez les bananes congelées en une consistance crémeuse.
- 3
Ajoutez 20g de poudre de protéines, 10g de lait d'amande et 5g de miel.
- 4
Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et crémeuse.
- 5
Garnissez de tranches d'amandes et servez immédiatement.
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