Gâteau keto au chocolat en tasse
Satisfaites votre envie de sucré avec un gâteau keto au chocolat riche et décadent en tasse. Ce dessert individuel est préparé avec de la farine d'amandes et sucré avec de la stévia, ce qui en fait un plaisir sans culpabilité. Avec 24g de matières grasses et seulement 5g de glucides nets, c'est une option idéale pour les adeptes du régime keto et les amateurs de chocolat. Convient à un dessert rapide ou à un snack.
Calories
347
kcal
Protéines
6
g
Glucides
5
g
Lipides
24
g
Ingrédients(1 portions)
- 20 g farine d'amandes
- 10 g poudre de cacao non sucrée
- 0.5 tsp levure chimique
- 1 piece œuf
- 10 g beurre
- 1 tsp extrait de vanille
Préparation
- 1
Dans un petit bol, combinez 20g de farine d'amandes, 10g de poudre de cacao non sucrée et 1/2 cuillère à café de levure chimique.
- 2
Ajoutez 1 œuf gros, 10g de beurre fondu et 1 cuillère à café d'extrait de vanille au bol.
- 3
Mélangez bien jusqu'à ce qu'une pâte lisse se forme.
- 4
Versez la pâte dans une tasse allant au micro-ondes.
- 5
Faites cuire au micro-ondes à haute puissance pendant 1-2 minutes, ou jusqu'à ce que le gâteau soit cuit à la perfection.
- 6
Laissez-le refroidir pendant 1 minute avant de servir.
- 7
Recouvrez de crème fouettée ou d'une pincée de cannelle si désiré.
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