
Gâteau keto au chocolat en mug
Satisfaites vos envies de sucré avec ce gâteau keto au chocolat riche et décadent. Préparé avec de la farine d'amandes et sucré avec de la stévia, c'est un plaisir sans culpabilité. Convient à 1 personne.
Calories
320
kcal
Protéines
6
g
Glucides
6
g
Lipides
29
g
Ingrédients(1 portions)
- 20 g Farine d'amandes
- 10 g Poudre de cacao non sucrée
- 1 g Stévia
- 0.5 g Sel
- 1 piece Œuf
- 10 g Huile de noix de coco
Préparation
- 1
Dans un mug allant au micro-ondes, combiner 20g de farine d'amandes, 10g de poudre de cacao non sucrée, 1g de stévia et 0,5g de sel.
- 2
Ajouter 1 œuf gros et 10g d'huile de noix de coco fondue au mug.
- 3
Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
- 4
Faire cuire au micro-ondes à haute puissance pendant 1-2 minutes ou jusqu'à ce que le gâteau soit cuit.
- 5
Laisser refroidir pendant une minute avant de servir.
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