Gâteau au chocolat keto en une tasse
Ce gâteau au chocolat keto en une tasse est un moyen délicieux et facile de satisfaire vos envies de sucré. Préparé avec de la farine d'amandes et sucré avec de la stévia, ce gâteau est pauvre en glucides et riche en graisses. Avec un nombre de glucides nets de seulement 5g, il est parfait pour ceux qui suivent un régime cétogène.
Calories
320
kcal
Protéines
6
g
Glucides
5
g
Lipides
29
g
Ingrédients(1 portions)
- 20 g Farine d'amandes
- 10 g Poudre de cacao non sucré
- 10 g Sweetener granulé
- 1 piece Œuf
- 10 g Huile de coco
Préparation
- 1
Dans un petit bol, mélangez 20g de farine d'amandes, 10g de poudre de cacao non sucré et 10g de sweetener granulé.
- 2
Ajoutez 1 œuf gros et 10g d'huile de coco fondue.
- 3
Mélangez jusqu'à bien combiné.
- 4
Versez dans une tasse allant au micro-ondes.
- 5
Faites cuire au micro-ondes à haute puissance pendant 1-2 minutes jusqu'à ce que le gâteau soit cuit.
- 6
Laissez refroidir pendant 1 minute avant de servir.
Ajoutez cette recette à votre meal plan
Inscrivez-vous gratuitement pour sauvegarder vos recettes favorites et planifier vos repas.
Créer un compte gratuitAvis & commentaires
Connecte-toi pour laisser un avis.
...