
Pain perdu aux fruits rouges
Un repas complet aux saveurs méditerranéennes. Des macros bien répartis pour un repas tout-en-un. Cuisine express : à table en 15 minutes.
Calories
380
kcal
Protéines
16
g
Glucides
46
g
Lipides
14
g
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle frémisse.
- 3
Battre les œufs avec lait et cannelle
- 4
Tremper les tranches de pain
- 5
Cuire dans poêle beurrée 2 min par côté
- 6
Disposer dans l'assiette
- 7
Garnir de fruits rouges et sirop d'érable
- 8
Parsemer de fromage râpé ou de graines avant de servir à table.
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