
Élixir d'Énergie à la Betterave
Cette boisson vibrante est emballée avec des nitrates et des antioxydants, parfaite pour les athlètes cherchant à améliorer la performance. Originaire d'une recette de nutrition sportive, c'est un moyen naturel de stimuler les niveaux d'énergie. Avec une saveur sucrée et terreuse, c'est une alternative rafraîchissante aux boissons énergisantes traditionnelles. Idéal pour les athlètes d'endurance.
Calories
164
kcal
Protéines
2
g
Glucides
38
g
Lipides
15
g
Préparation
- 1
Mixer 200g de betterave cuite avec 300ml d'eau.
- 2
Ajouter 20g de miel et mixer jusqu'à dissolution.
- 3
Ajouter 100ml de jus de citron frais.
- 4
Filtrer le mélange à travers un tamis à mailles fines.
- 5
Verser dans des verres remplis de cubes de glace.
- 6
Remuer doucement avant de servir.
- 7
Garnir d'une brindille de menthe fraîche.
- 8
Servir immédiatement.
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