Muffins aux œufs
Un plat léger mais riche en saveurs. Parfait pour un repas léger sans frustration. En seulement 28 minutes, un vrai repas fait maison.
28 min 6 portionsFacile
Calories
140
kcal
Protéines
12
g
Glucides
4
g
Lipides
8
g
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Préchauffer le four à 190°C. Tapisser une plaque de papier cuisson.
- 3
Fouetter œufs avec lait
- 4
Ajouter légumes en dés
- 5
Verser dans les moules à muffins
- 6
Garnir de fromage
- 7
Cuire à 190°C 18 min
- 8
Servir immédiatement dans des assiettes chaudes pour maintenir la température.
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