Edamame au sel de mer
Une préparation fraîche et légère en bouche. Léger et faible en calories, sans sacrifier le plaisir. Idéal pour un repas express sans compromis.
7 min 2 portionsFacile
Calories
120
kcal
Protéines
12
g
Glucides
8
g
Lipides
5
g
Ingrédients(2 portions)
- 250 g Gousses d'edamame
- 1 tsp Fleur de sel
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Couper les légumes en morceaux réguliers pour une cuisson uniforme.
- 3
Cuire les gousses d'edamame 5 min
- 4
Bien égoutter
- 5
Enrober de fleur de sel
- 6
Ajouter des flocons de piment si désiré
- 7
Servir chaud
- 8
Disposer joliment dans l'assiette et ajouter un trait de sauce en décoration.
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