
Jus vert détox
Une préparation onctueuse et parfumée. Un allié minceur qui ne lésine pas sur les saveurs. Ultra rapide à préparer, en moins de 15 minutes.
10 min 1 portionsFacile
Calories
80
kcal
Protéines
2
g
Glucides
18
g
Lipides
0
g
Ingrédients(1 portions)
- 1 piece Concombre
- 60 g Chou frisé
- 1 piece Pomme
- 0.5 piece Citron
- 10 g Gingembre frais
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Placer tous les ingrédients dans le blender et mixer à haute vitesse pendant 30-45 secondes.
- 3
Verser dans un grand verre et déguster immédiatement pour profiter des vitamines.
- 4
Presser concombre et céleri
- 5
Ajouter chou frisé et pomme
- 6
Ajouter citron et gingembre
- 7
Filtrer si désiré
- 8
Servir immédiatement
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