Cuisse de Poulet au Four avec Légumes Rôtis et Quinoa

Préparation

1. 1

   Préchauffez le four à 200°C.

2. 2

   Assaisonnez 150g de cuisse de poulet avec 1 cuillère à café de thym séché, sel et poivre.

3. 3

   Faites cuire le poulet au four pendant 25-30 minutes jusqu'à cuisson complète.

4. 4

   Mélangez 100g de légumes mélangés (comme brocolis, carottes, poivrons) avec 10g d'huile d'olive, sel et poivre sur une plaque de cuisson.

5. 5

   Faites rôtir les légumes au four pendant 20-25 minutes jusqu'à tendreté.

6. 6

   Faites cuire 100g de quinoa selon les instructions du paquet.

7. 7

   Servez le poulet avec les légumes rôtis et le quinoa.