
Pâtes crémeuses à l'avocat
Une recette qui sublime les ingrédients du quotidien. Nutritionnellement complet pour une alimentation responsable. En seulement 15 minutes, un vrai repas fait maison.
15 min 3 portionsFacile
Calories
400
kcal
Protéines
12
g
Glucides
48
g
Lipides
18
g
Préparation
- 1
Préparer tous les ustensiles nécessaires et organiser votre plan de travail.
- 2
Si la consistance est trop épaisse, ajouter un peu de lait ou d'eau progressivement.
- 3
Pour un smoothie plus onctueux, utiliser des fruits congelés plutôt que des glaçons.
- 4
Cuire les pâtes al dente
- 5
Mixer avocat avec basilic et ail
- 6
Ajouter jus de citron et huile d'olive
- 7
Mélanger pâtes avec sauce avocat
- 8
Garnir de tomates cerises
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