Pancakes protéinés au fromage blanc

Préparation

1. 1

   Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.

2. 2

   Si la consistance est trop épaisse, ajouter un peu de lait ou d'eau progressivement.

3. 3

   Pour un smoothie plus onctueux, utiliser des fruits congelés plutôt que des glaçons.

4. 4

   Mixer fromage blanc, flocons et œufs

5. 5

   Ajouter vanille et levure

6. 6

   Cuire à feu moyen

7. 7

   Retourner quand les bulles se forment

8. 8

   Servir avec des fruits rouges