
Compote de Pommes à la Cannelle avec Granola d'Avoine
Réconfortez-vous avec cette compote de pommes à la cannelle recouverte d'un granola d'avoine croquant, un dessert parfait pour la saison d'automne. La combinaison de pommes tendres et de topping d'avoine croquant est simplement irrésistible. Une option de dessert plus saine et facile à préparer.
Calories
220
kcal
Protéines
3
g
Glucides
36
g
Lipides
10
g
Ingrédients(4 portions)
- 300 g Pommes
- 20 g Sweetener Granulé
- 1 tsp Cannelle en Poudre
- 50 g Flocons d'Avoine
- 10 g Farine d'Amande
- 10 g Noix Hachées
- 10 g Huile de Coco
- 5 g Miel
Préparation
- 1
Épluchez, épépinez et hachez 300g de pommes en morceaux de 2,5 cm.
- 2
Dans une casserole, combinez les pommes, 20g de sweetener granulé et 1 cuillère à café de cannelle en poudre.
- 3
Faites cuire à feu moyen, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que les pommes soient tendres et que le liquide ait épaissi, environ 15-20 minutes.
- 4
Dans un bol séparé, mélangez 50g de flocons d'avoine, 10g de farine d'amande et 10g de noix hachées.
- 5
Ajoutez 10g d'huile de coco fondue et 5g de miel au mélange d'avoine et remuez jusqu'à ce que cela soit friable.
- 6
Recouvrez la compote de pommes avec le granola d'avoine et faites cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 10-12 minutes, ou jusqu'à ce que cela soit doré.
Ajoutez cette recette à votre meal plan
Inscrivez-vous gratuitement pour sauvegarder vos recettes favorites et planifier vos repas.
Créer un compte gratuitAvis & commentaires
Connecte-toi pour laisser un avis.
...