
Chowder de palourdes
Une recette savoureuse inspirée des traditions culinaires. Un bon équilibre entre macronutriments pour votre bien-être. Excellent choix pour vos batch cooking de la semaine.
Calories
380
kcal
Protéines
20
g
Glucides
28
g
Lipides
22
g
Ingrédients(4 portions)
- 400 g Palourdes en conserve
- 3 piece Pommes de terre
- 100 g Bacon
- 200 ml Crème épaisse
- 2 piece Céleri
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Verser dans un grand verre et déguster immédiatement pour profiter des vitamines.
- 3
Si la consistance est trop épaisse, ajouter un peu de lait ou d'eau progressivement.
- 4
Cuire le bacon et réserver
- 5
Faire sauter oignon et céleri
- 6
Ajouter pommes de terre et jus de palourdes
- 7
Mijoter jusqu'à pommes de terre tendres
- 8
Ajouter palourdes, crème et bacon
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