Souvlaki de poulet
Un délice sain qui ne fait aucun compromis sur le goût. Riche en protéines pour soutenir vos objectifs fitness. En seulement 25 minutes, un vrai repas fait maison.
25 min 4 portionsFacile
Calories
300
kcal
Protéines
28
g
Glucides
16
g
Lipides
14
g
Ingrédients(4 portions)
- 500 g Blanc de poulet
- 2 piece Citron
- 2 tsp Origan séché
- 100 g Yaourt grec
- 4 piece Pain pita
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Faire revenir les oignons à feu doux pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 3
Mariner poulet au citron-origan
- 4
Enfiler sur brochettes
- 5
Griller 10 min
- 6
Préparer sauce tzatziki
- 7
Servir avec pita et salade
- 8
Servir immédiatement dans des assiettes chaudes pour maintenir la température.
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