Poulet marsala

Préparation

1. 1

   Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.

2. 2

   Placer tous les ingrédients dans le blender et mixer à haute vitesse pendant 30-45 secondes.

3. 3

   Verser dans un grand verre et déguster immédiatement pour profiter des vitamines.

4. 4

   Aplatir le poulet et enrober de farine

5. 5

   Poêler jusqu'à doré

6. 6

   Ajouter champignons

7. 7

   Déglacer au vin marsala

8. 8

   Finir avec beurre et persil