Pudding de chia

Préparation

1. 1

   Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.

2. 2

   Faire sauter les légumes à feu vif en remuant régulièrement pendant 5-7 minutes.

3. 3

   Mélanger graines de chia avec lait de coco

4. 4

   Ajouter vanille et sirop d'érable

5. 5

   Bien remuer et réfrigérer 4h

6. 6

   Garnir de fruits frais

7. 7

   Ajouter copeaux de coco grillés

8. 8

   Servir immédiatement dans des assiettes chaudes pour maintenir la température.