Boules de protéine à la banane et au beurre d'arachide

Préparation

1. 1

   Dans un bol, écraser 100g de banane mûre.

2. 2

   Ajouter 20g de beurre d'arachide, 20g de protéine en poudre de vanille et 10g de flocons d'avoine. Mélanger bien.

3. 3

   Incorporer 20g de pépites de chocolat noir hachées.

4. 4

   Utiliser une petite cuillère à glace pour former le mélange en boules, d'environ 20g chacune.

5. 5

   Placer les boules de protéine sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et réfrigérer pendant au moins 30 minutes.

6. 6

   Conserver les boules de protéine dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant jusqu'à 5 jours.