Boost Mangue Tropical

Préparation

1. 1

   Éplucher et couper 150g de mangue fraîche en cubes de 2,5 cm.

2. 2

   Ajouter 100g de morceaux d'ananas congelés dans un blender.

3. 3

   Verser 200ml d'eau de coco et 150ml de lait d'amande sans sucre.

4. 4

   Ajouter 20g de poudre de protéine de lactosérum et 1 cuillère à café de miel.

5. 5

   Mixer à vitesse élevée pendant 30 secondes jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

6. 6

   Ajouter des glaçons si désiré et mixer pendant 15 secondes supplémentaires.

7. 7

   Goûter et ajuster la douceur en ajoutant plus de miel si nécessaire.

8. 8

   Servir immédiatement dans un verre réfrigéré.