Boost d'énergie à la grenade

Préparation

1. 1

   Combiner 200ml de jus de grenade, 1 banane mûre (100g), et 150ml de lait d'amande sans sucre dans un blender.

2. 2

   Ajouter 1 cuillère à café (5g) de miel et une pincée de sel (0,2g).

3. 3

   Mixer à vitesse élevée pendant 20 secondes jusqu'à obtenir une texture lisse.

4. 4

   Ajouter des glaçons (40g) et mixer pendant encore 10 secondes jusqu'à ce que la glace soit écrasée.

5. 5

   Verser dans un verre et garnir d'un saupoudrage de graines de grenade (10g).

6. 6

   Servir immédiatement et savourer!

7. 7

   Vous pouvez conserver au réfrigérateur pendant jusqu'à 2 heures.

8. 8

   Cette recette donne 1 grande portion ou 2 petites portions.