Boost d'énergie à la betterave

Préparation

1. 1

   Éplucher 150g de betterave et couper en morceaux.

2. 2

   Ajouter 100g de banane congelée, 20g de beurre d'amande et 200ml de lait d'amande.

3. 3

   Mélanger 1 scoop de protéine en poudre de pois (30g).

4. 4

   Ajouter 10g de miel.

5. 5

   Blender à vitesse élevée pendant 1 minute jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

6. 6

   Ajouter des glaçons si désiré et blender pendant encore 30 secondes.

7. 7

   Verser dans un verre.

8. 8

   Servir immédiatement.