Cookies banane-avoine
Un repas complet aux saveurs méditerranéennes. Un repas léger qui ne pèse pas sur la balance. Prêt en 20 minutes, idéal pour les soirs pressés.
20 min 12 portionsFacile
Calories
80
kcal
Protéines
2
g
Glucides
14
g
Lipides
2
g
Ingrédients(12 portions)
- 2 piece Bananes mûres
- 150 g Flocons d'avoine
- 40 g Pépites de chocolat
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Placer la grille au milieu du four.
- 3
Écraser bananes mûres
- 4
Mélanger avec flocons d'avoine
- 5
Ajouter pépites de chocolat
- 6
Déposer par cuillerées sur plaque
- 7
Cuire 15 min à 180°C
- 8
Dresser l'assiette en ajoutant quelques feuilles de basilic frais et un zeste de citron.
Ajoutez cette recette à votre meal plan
Inscrivez-vous gratuitement pour sauvegarder vos recettes favorites et planifier vos repas.
Créer un compte gratuitAvis & commentaires
Connecte-toi pour laisser un avis.
...