Baklava
Un plat aux arômes délicats et aux textures fondantes. Faible en calories pour garder la ligne en se régalant. Idéal pour le meal prep du dimanche.
60 min 12 portionsMoyen
Calories
280
kcal
Protéines
4
g
Glucides
32
g
Lipides
16
g
Ingrédients(12 portions)
- 300 g Pâte phyllo
- 150 g Noix
- 100 g Pistaches
- 150 g Beurre
- 200 g Miel
Préparation
- 1
Préparer tous les ustensiles nécessaires et organiser votre plan de travail.
- 2
Verser dans un grand verre et déguster immédiatement pour profiter des vitamines.
- 3
Si la consistance est trop épaisse, ajouter un peu de lait ou d'eau progressivement.
- 4
Superposer phyllo avec beurre
- 5
Ajouter mélange de noix moulues
- 6
Couper en losanges
- 7
Cuire jusqu'à doré
- 8
Verser sirop chaud dessus
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