Bateaux d'avocat aux œufs
Un plat convivial idéal à partager. Un repas léger qui ne pèse pas sur la balance. Cuisine express : à table en 20 minutes.
20 min 2 portionsFacile
Calories
320
kcal
Protéines
16
g
Glucides
6
g
Lipides
26
g
Ingrédients(2 portions)
- 2 piece Avocats
- 4 piece Œufs
- 2 piece Bacon
- 30 g Fromage cheddar
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Préchauffer le four à 190°C. Tapisser une plaque de papier cuisson.
- 3
Couper avocats en deux et retirer noyau
- 4
Creuser un peu pour l'œuf
- 5
Casser œuf dans chaque moitié
- 6
Ajouter fromage et morceaux de bacon
- 7
Cuire 15 min à 200°C
- 8
Présenter dans un bol avec les garnitures disposées en cercle.
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